~森林~
吹水學徒
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來自 o●↗一個遙遠既地方)|°﹏
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[轉]美極煎鱈魚扒
【材料】
鱈魚扒二件
美極鮮醬油四茶匙
幼鹽半茶匙
蒜蓉二茶匙
胡椒粉四分一茶匙
蔥花三湯匙
生粉半茶匙
生油一茶匙
【做法】
(一)鱈魚扒洗淨,抹乾水分,落鹽及胡椒粉醃片刻,臨煎前撲上生粉。
(二)燒紅鑊落油,放入蒜蓉和蔥花,再將鱈魚扒煎至金黃色,灒美極鮮醬油煎片刻即成。
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![](images/common/sigline.gif)
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