翠絲
 
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[轉]一口壽司
  
【材料】 
珍珠飯一碗半 
去皮雞扒一百克 
雞蛋一隻 
西芹一百克(切小段) 
蟹柳六十克 
蒜蓉二茶匙 
紫菜幾片 
 
【調味料】 
幼鹽四分一茶匙 
幼鹽四分一茶匙 
砂糖半茶匙 
黑椒碎半茶匙 
 
【做法】 
(一)雞扒與調味料拌勻,蟹柳切細件。 
(二)炒香蒜蓉,加入西芹和蟹柳,落八分一茶匙鹽調味。 
(三)燒紅鑊落油,煎香雞扒,取出。 
(四)雞蛋拂勻,煎成蛋皮,取出。雞扒及蛋皮切成同樣小塊。 
(五)保鮮紙上鋪上小許珍珠飯,放上西芹及蟹柳,捲起成壽司。 
(六)壽司上面放上雞扒、蛋皮及蟹柳,進食時以紫菜包裹。 
 
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