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標題: 《轉》雜菜乳酪三文治
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發表於 2006-12-10 12:38 PM  資料  短消息  加為好友 
《轉》雜菜乳酪三文治

雜菜乳酪三文治

材料：低脂雜果乳酪一杯／青瓜／紅蘿蔔／粟米／蕃茄／

　　　椰菜／麵包各一

製法：

１．先將青瓜／紅蘿蔔／粟米／蕃茄／椰菜清洗後，用滾水沖洗

２．將清洗後的青瓜／紅蘿蔔／粟米／蕃茄／椰菜切成碎粒，

　　再用低脂雜果乳酪攪在一起

３．將全部的材料放在麵包中間，做成美味的雜果乳酪三文治

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