~森林~
吹水學徒
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來自 o●↗一個遙遠既地方)|°﹏
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[轉]上海粗炒麵
【材 料】
生拉麵 200公克
豬肉絲 100公克
洋蔥 50公克
綠豆芽 30公克
高麗菜 30公克
青蔥 1支
紅蘿蔔 20公克
韭黃 30公克
沙拉油 20㏄
【調味料】
生抽醬油 2小匙
鹽 1/4小匙
白砂糖 1/2小匙
老抽醬油 1/4小匙
【做 法】
1.豬肉絲、綠豆芽洗淨。洋蔥、紅蘿蔔洗淨、去皮、切絲。青蔥、韭黃、高麗菜洗淨、切段。將生拉麵放入滾水中燙約3分鐘至熟後撈出。
2.將作法2以冷水充涼後瀝乾備用。
3.鍋中倒入沙拉油燒熱,放入韭黃以外所有準備好的材料大火炒熟。
4.將作法2麵條加入作法3中續炒約1分鐘。
5.將所有調味料加入作法4中再炒約1分鐘。
6.待作法6炒至入味後加入韭黃拌勻即可。
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