~森林~
吹水學徒
![Rank: 2](images/sunny/star_level2.gif)
Ψ 曼聯忠實fans
會員編號 200350
精華
0
積分 4939
帖子 1719
威望 0 點
I-See幣 17628 錢
GAME幣 100 個
MSN宣傳 0 次
性別
![男](images/smilies/male.gif) 男
配偶 未婚
閱讀權限 90
註冊 2006-8-13
註冊天數 6761
來自 o●↗一個遙遠既地方)|°﹏
狀態 離線
|
|
[轉]非洲雞翼
材料:
雞翼約20-25隻
生菜1個
薯仔2個
洋蔥2個
乾蔥半粒
辣椒2條
調味料:
鹽、黑胡椒各4茶匙
做法:
1. 生菜、洋蔥和乾蔥切絲,薯仔切粒,辣椒切碎備用。
2. 將2茶匙油放入煲內,油熱後放入雞翼。
3. 待雞皮轉金黃色,加半杯水,以中火慢煮。
4. 待水滾後放入已切好的生菜、洋蔥、乾蔥和辣椒,並加入調味,煮10-15分鐘。
5. 最後才放入薯仔,煮至薯仔略腍即成。
小貼士:香港大多數薯仔都係黃薯,容易腍,煮非洲雞翼的薯仔要爽口,所以最後才將薯仔放入。
|
![](images/common/sigline.gif)
|
I-See Forum @ All rights reserved. |
|
|
|